坚持，等下去！
陨落星辰
疫情爆发半个多月后，很多人开始蠢蠢欲动：
有些地方下了雪，从窗外望去，有家长开始带着孩子在外边打雪仗；
群里几个亲戚在家呆不住了，开始商量着约时间聚餐打牌；
还有一个朋友私信我说，晚上要去参加一个婚礼……
似乎他们都觉得疫情已经过去了。
一个博主在微信里劝了一下午，也不知道大家听没听。
学计算机的他，只好自制了个仿真程序，告诉大家疫情的传播与爆发过程。并提醒大家：现在还不是出门的时候。
这两天，大家关注的“疫情拐点”，也是捉摸不定：
钟南山院士说，坚持到正月十五后；还有专家说，现在还不能判断疫情拐点……
盼着不久后就能回学校上课的很多人，被告知：5月1号后才能正式返校上课，3月2日至4月30日为线上教学；节后准备开工上班的朋友们，被告知：只要闷两个星期，就把病毒给闷死了。
反正总结起来就是三个字：家里蹲！
不要慌着出门啊，因为关于新冠病毒，我们可能还需要更多的了解它。
首先来说说为什么要戴口罩？
大家先看看下面这张图。
这个全身长着毛刺的细胞就是这次新型冠状病毒的元凶。病毒是一种非细胞生物，但因为个体微小结构又非常简单，所以长期暴露在自然环境中很难存活。为了存活与繁殖，它必须找一个宿主，所以病毒就会想尽办法进入到宿主体内。当病毒进入到宿主体内后，病毒就开始了它的繁殖之路：首先在宿主细胞内复制，形成新的病毒粒子，然后再想办法离开宿主细胞，去感染其他宿主细胞。
就像这次的新型冠状病毒一样，它们会附着在感染者的飞沫与排泄物上进行传播，从而进入下一个宿主体内。
曾在网上看过一个动图，一个普通的喷嚏会散发出10000个以上的飞沫，最远可以飞到10米，一次咳嗽所喷出的飞沫也有1000~2000粒飞沫。
所以钟南山院士第一时间提醒我们：出门一定要戴口罩，这能最大限度的避免病毒的传播。
为什么在家也要勤洗手？
最近，专家们还在感染者的排泄物和门把手上发现了病毒。也就是说，病毒不但可以靠飞沫传播，还能靠粪口传播。
你以为不直接接触被感染者，就能避免被感染了吗？
病毒的传播远没有我们想象的这么简单。
日本TBS电视台曾在一档科普节目，做过这样一个实验：
节目组把一种无色无味的荧光粉，当作“病毒”涂在七口之家的爸爸手上。这种荧光粉只能在特殊的光线下才能看到。
在接下来的两个小时里，爸爸和家人开始正常的生活与互动。
结果却让人大吃一惊：除了爸爸之外的5个家庭成员，身上都被“感染”上了“病毒”，只有最年长的奶奶没有被“感染”。
随后，节目组用灯光照射了室内室外的物品后发现，家里的楼梯扶手、点心袋和门把手，这些日常容易接触到的东西，都全部沾上了病毒。这些病毒又通过手“传染”到了脸上和全身。
而唯一没被“感染”的奶奶，就是因为她有勤洗手的习惯。
关于这次的新型冠状病毒，据专家称，在光滑物体表面可以存活数小时，当温度、湿度合适的话可以存活5天。
所以勤洗手，避免直接接触、粪口传播等就至关重要。
为什么现在还不是出门的时候？
用最近网上流传最广的一个段子来说明一下：
首先把现在的人群分为四种：A、B、C、D。
A是有武汉接触史的，目前500万人，分布在全国各地，容易找出来，现在已找出来很多了。
A在路途中遇到素面平生绝不认识的B，A不知道B的存在，B也不知道A的存在。
A到达目的地后接触了C，无论接触了多少个C，这些C都能找到，官方已经对他们进行隔离了。
D是居家没有外出的安全市民。
现在最大的隐患就是B，因为没人知道谁是B，B自己也不知道自己是B，所以没发病前根本找不到。
D只要出门，就有可能接触B，自己也就是新的B。
所以现在“抗疫”的关键就是，用自觉隔离的时间来筛选出B。
而且这次的冠状病毒还不是普通的冠状病毒，它是“新型”冠状病毒。
其中有一个重要的特点就是潜伏期长。
15世纪的天花病毒，潜伏期只有2~3天，致死率是30%；鼠疫的潜伏期是2~5天，致死率在10%~20%；2003年的非典，潜伏期是3~5天，致死率是10%。
这次的新型冠状病毒，潜伏期是14天，致死率预估是2%。
所以你看，病毒也变得越来越聪明：如果一下把宿主杀死了，它们也活不了。所以它们让自己潜伏时期更长，这样才更有利于繁殖与传播。
所以这次的新型病毒有两周的潜伏期。当两周之内，B纷纷发病，被全部找出，并隔离治疗，疫情才能结束。
所以现在还不是出门的时候，就是减少新B的产生。
这两天在看了几位治愈患者的自述后，我还总结出了以下几点，以供大家参考：
A.多喝水，正常饮食，作息规律。
24岁的李霖琳，是武汉大学临床医学院的一个研究生，也是疫情爆发初期被确诊的一位患者。在住院4天后，康复出院的她写下了数千字的自述，详细交代了自己从发病初期到出院的经历。
其中有这样一段自述：
不要期待着药物治疗就立马能让自己康复起来。最强大的是我们自己的身体和信念。
B.不要给自己压力，放平心态。
一位来自重庆的治愈患者说：“得了这个病，我从来没有心情不好，不给自己压力，把心态摆平了，多听医生的，就没事。”
C. 增加免疫力。
有一位患病的姑娘说，勤洗手多通风，做好防护，提高自然免疫力，就没有什么可担心的了。在任何病毒面前，人体自身的免疫力是真的很重要。
感染病学家李兰娟就说过，在新冠肺炎面前，所有人都易感，但老年人或免疫能力低下，或者有慢性病的这些人，更易感或者更容易变重症。
所以增强免疫力，才是抗击一切病毒最好的方式。
均衡营养、多锻炼、饮食作息规律、保持良好的心态……都是增强免疫力最好的方法。
现在，我们一定要抛开蠢蠢欲动的想法，听从专家的意见，勤洗手、戴口罩、拒绝人员聚集的地方、管好自己。
微博上有句话说得好：没有一个冬天不会过去，没有一个春天不会到来。
当春暖花开时，我们终将取得这次抗疫战争的胜利！
陨落星辰
中国作家协会会员、四川省青联会员
四川省网络作协副主席
代表作：《校园高手》《终极狂少》《封魔师》
《对不起，来不及拥抱你》《狂少归来》等
