坚持,等下去!
陨落星辰
疫情爆发半个多月后,很多人开始蠢蠢欲动:
有些地方下了雪,从窗外望去,有家长开始带着孩子在外边打雪仗;
群里几个亲戚在家呆不住了,开始商量着约时间聚餐打牌;
还有一个朋友私信我说,晚上要去参加一个婚礼……
似乎他们都觉得疫情已经过去了。
一个博主在微信里劝了一下午,也不知道大家听没听。
学计算机的他,只好自制了个仿真程序,告诉大家疫情的传播与爆发过程。并提醒大家:现在还不是出门的时候。
这两天,大家关注的“疫情拐点”,也是捉摸不定:
钟南山院士说,坚持到正月十五后;还有专家说,现在还不能判断疫情拐点……
盼着不久后就能回学校上课的很多人,被告知:5月1号后才能正式返校上课,3月2日至4月30日为线上教学;节后准备开工上班的朋友们,被告知:只要闷两个星期,就把病毒给闷死了。
反正总结起来就是三个字:家里蹲!
不要慌着出门啊,因为关于新冠病毒,我们可能还需要更多的了解它。
首先来说说为什么要戴口罩?
大家先看看下面这张图。
这个全身长着毛刺的细胞就是这次新型冠状病毒的元凶。病毒是一种非细胞生物,但因为个体微小结构又非常简单,所以长期暴露在自然环境中很难存活。为了存活与繁殖,它必须找一个宿主,所以病毒就会想尽办法进入到宿主体内。当病毒进入到宿主体内后,病毒就开始了它的繁殖之路:首先在宿主细胞内复制,形成新的病毒粒子,然后再想办法离开宿主细胞,去感染其他宿主细胞。
就像这次的新型冠状病毒一样,它们会附着在感染者的飞沫与排泄物上进行传播,从而进入下一个宿主体内。
曾在网上看过一个动图,一个普通的喷嚏会散发出10000个以上的飞沫,最远可以飞到10米,一次咳嗽所喷出的飞沫也有1000~2000粒飞沫。
所以钟南山院士第一时间提醒我们:出门一定要戴口罩,这能最大限度的避免病毒的传播。
为什么在家也要勤洗手?
最近,专家们还在感染者的排泄物和门把手上发现了病毒。也就是说,病毒不但可以靠飞沫传播,还能靠粪口传播。
你以为不直接接触被感染者,就能避免被感染了吗?
病毒的传播远没有我们想象的这么简单。
日本TBS电视台曾在一档科普节目,做过这样一个实验:
节目组把一种无色无味的荧光粉,当作“病毒”涂在七口之家的爸爸手上。这种荧光粉只能在特殊的光线下才能看到。
在接下来的两个小时里,爸爸和家人开始正常的生活与互动。
结果却让人大吃一惊:除了爸爸之外的5个家庭成员,身上都被“感染”上了“病毒”,只有最年长的奶奶没有被“感染”。
随后,节目组用灯光照射了室内室外的物品后发现,家里的楼梯扶手、点心袋和门把手,这些日常容易接触到的东西,都全部沾上了病毒。这些病毒又通过手“传染”到了脸上和全身。
而唯一没被“感染”的奶奶,就是因为她有勤洗手的习惯。
关于这次的新型冠状病毒,据专家称,在光滑物体表面可以存活数小时,当温度、湿度合适的话可以存活5天。
所以勤洗手,避免直接接触、粪口传播等就至关重要。
为什么现在还不是出门的时候?
用最近网上流传最广的一个段子来说明一下:
首先把现在的人群分为四种:A、B、C、D。
A是有武汉接触史的,目前500万人,分布在全国各地,容易找出来,现在已找出来很多了。
A在路途中遇到素面平生绝不认识的B,A不知道B的存在,B也不知道A的存在。
A到达目的地后接触了C,无论接触了多少个C,这些C都能找到,官方已经对他们进行隔离了。
D是居家没有外出的安全市民。
现在最大的隐患就是B,因为没人知道谁是B,B自己也不知道自己是B,所以没发病前根本找不到。
D只要出门,就有可能接触B,自己也就是新的B。
所以现在“抗疫”的关键就是,用自觉隔离的时间来筛选出B。
而且这次的冠状病毒还不是普通的冠状病毒,它是“新型”冠状病毒。
其中有一个重要的特点就是潜伏期长。
15世纪的天花病毒,潜伏期只有2~3天,致死率是30%;鼠疫的潜伏期是2~5天,致死率在10%~20%;2003年的非典,潜伏期是3~5天,致死率是10%。
这次的新型冠状病毒,潜伏期是14天,致死率预估是2%。
所以你看,病毒也变得越来越聪明:如果一下把宿主杀死了,它们也活不了。所以它们让自己潜伏时期更长,这样才更有利于繁殖与传播。
所以这次的新型病毒有两周的潜伏期。当两周之内,B纷纷发病,被全部找出,并隔离治疗,疫情才能结束。
所以现在还不是出门的时候,就是减少新B的产生。
这两天在看了几位治愈患者的自述后,我还总结出了以下几点,以供大家参考:
A.多喝水,正常饮食,作息规律。
24岁的李霖琳,是武汉大学临床医学院的一个研究生,也是疫情爆发初期被确诊的一位患者。在住院4天后,康复出院的她写下了数千字的自述,详细交代了自己从发病初期到出院的经历。
其中有这样一段自述:
不要期待着药物治疗就立马能让自己康复起来。最强大的是我们自己的身体和信念。
B.不要给自己压力,放平心态。
一位来自重庆的治愈患者说:“得了这个病,我从来没有心情不好,不给自己压力,把心态摆平了,多听医生的,就没事。”
C. 增加免疫力。
有一位患病的姑娘说,勤洗手多通风,做好防护,提高自然免疫力,就没有什么可担心的了。在任何病毒面前,人体自身的免疫力是真的很重要。
感染病学家李兰娟就说过,在新冠肺炎面前,所有人都易感,但老年人或免疫能力低下,或者有慢性病的这些人,更易感或者更容易变重症。
所以增强免疫力,才是抗击一切病毒最好的方式。
均衡营养、多锻炼、饮食作息规律、保持良好的心态……都是增强免疫力最好的方法。
现在,我们一定要抛开蠢蠢欲动的想法,听从专家的意见,勤洗手、戴口罩、拒绝人员聚集的地方、管好自己。
微博上有句话说得好:没有一个冬天不会过去,没有一个春天不会到来。
当春暖花开时,我们终将取得这次抗疫战争的胜利!
陨落星辰
中国作家协会会员、四川省青联会员
四川省网络作协副主席
代表作:《校园高手》《终极狂少》《封魔师》
《对不起,来不及拥抱你》《狂少归来》等